新年初バスケ。今日はこーき君が初参加。俺は、相変わらず、全然できません…。自分が入るとたいてい負けている気がします。が、周りがやさしいので楽しくやらせてもらってまーす◎。先週、バスケの試合を観たので、こういう動きがしたいなーってのがあったん…

記録は財産である、ということで素直に書くようにしている。頑張った日は頑張ったと、カスだった日はカスだったと。今日は勉強開始が１０時とちょい遅めだったのを除けばわりと頑張ったわ〜◎。日中特に何もせず日が暮れてオナって寝ようとするも眠れず(朝遅…

刑実のレポ以降、法律をやってない。やる気がおきないからだ。そこで、コンテンツの論文と、ブログのまとめをやっている。早めに年末の儀を終わらせ、新年の先取り気分で法律を再開できたらなと思っている。 この前、サッカーの後、疲労回復のプロテインを飲…

2008年の記録 記録は財産である、ということで纏めておく。2008年の総運動回数は、84回だった。週1.6回ペースである。運動しているつもりなのに、昨年（110回）に比べ回数が減っているのは、サークルを引退したからだ。昨年は週3回のソフバがデフォルトだっ…

朝からやってきた。最初のゲーム（２０分くらい？）でハットトリックの快挙をなすも、その後は普通だったなー。大ゲームじゃないから（半面）、得点が入りやすいしね（ゴールが小さいから、シュートあたりの決定率は低いが、コートが小さいため、決定機が多…

昨日のバスケで、腹筋と背筋（要するに腰）が疲れていたので、参加使用かどうか迷ったが参加してよかった！（だいたい迷ったときは参加してるけど）。先週の全面サッカーは、久々のサッカーだったことに加えて、敵も強かったこので、無シュート無得点と散々…

これで１ヶ月バスケをやったことになる。全然じょうずになりません（苦笑）。まー腐らずにやろう。テニスとかゴルフも恥ずかしくない程度にはプレイできるようになりたいなー。一般教養として。今日学んだことは、以下。ふむふむ。 肩から当たると違法。腰か…

国民保険に加入した。市役所が結構手際よくて見直した。みんな頑張ってるな〜。保険証て即日配布されるんだね〜。 突き指ゆえタイプがやりにくいので、今日は手書き系の庶務をした。俺からはともかく、俺へのメッセージはなんか申し訳ないな。引退したの去年…

上級民法発表。頑張った。あみだくじって怖いぉ。 バスケした。うまくはなってないが、体力はついた。2時間やったが余裕。ま、サボりだしたのかもだけど。左手薬指を突き指した。痛い。明日のサッカーOB戦は大丈夫か。 散髪した。かのこーじと髪兄弟。今後も…

バスケサークルに参加してきた。腰が疲れるわ〜。慣れたからか後半１時間は意外と楽だったけど、前半１時間はまじしんどかった。５分ハーフ×２なんだけど、その後半でもう足が止まってしまう。バスケは、DFもOFも難しいなぁ。いまだに基礎中の基礎であるらし…

今日はローのソフト大会だった。朝早くから行って（打ち上げ後の南出くんと根津ですれ違ったらしい！）、ラインを引いた。杉ちゃん（運動会サッカー部出身）から直角は３：４：５を使うと聞いてびっくりした。確かに、ソフトでは目測でもいいけど、サッカー…

東大ローには、もともとテニスサークルとゴルフサークルとサッカーサークルがある（他にもあるかもしれない）が、この夏から、バスケサークルが始動しだした。時間がなくてなかなか参加できなかったんだけど、今日ようやく参加してきた！ ま−、全然できない…

刑法の中間後、ソフトの練習をした。つっても5人だけど。思いのほか、楽しかったｗ。俺、左利きなんだけど、左利き用グローブがないから、右利き用グローブはめてたら、なんら違和感なくキャッチボールが（右手で）できた。バレーでは左右同じくらいの強打が…

込みすぎ〜。月曜の夕方は込むことがわかった。待ちまくってストレスフルだったが、運動できたのでよしとしよう。刑法の勉強が、終わりません。

水曜か木曜の昼にやってるんだが、俺は水曜も木曜も３げんがあるため、ここんとこずーっと行ってなかった。最近、いろんな人からお誘いを受けて、うれしかったので、今日は３げんをさぼってサッカーに行った。ロー生だけで１０名くらいなのだが、今日は他の…

鍛えてきた。最近のコンセプトは「見栄からの開放」。むろん「妥協との絶縁」は当然の前提。１人で淡々とやれば、１時間で充分だな。むしろ効率がよい（誰かとやった方が追い込めるけど）。腹の上のポニョは随分と迎撃されてきた。毎日腹筋をやっているから…

上図のように、腕と胸と腹をやった。ベンチは今度からあえて６０でやろうかなぁ。７０だとなんか無理してる気がする。６０で綺麗なフォームでやったほうが効果的かなと。 前も書いたけど、俺は「体の中心にひきつける方向の筋力」が、その逆に比べて弱い。の…

４位となった。疲れたー。かなり、コート内を動き回ったと思う。俺は、フォワードよりも、ボランチ向きだなーと再確認。今後はそこでいこう。シュートは1日を通じて、決定的なチャンスが3回あって、全部外した（５試合戦って、チームの総得点数も１）。１回…

諸事情によりマシンで。あんまり追い込めなかったけど、楽しく筋トレ、時々就職の話。バランスボールむずかしいねー。

四組一組にメーリスしたのに、ここから来たのは俺だけ。まぁ朝８時からだしな。誰も責められない。ほかは、ニ組からスギちゃんが来てたが、残りは全員５組だった*1。５組あついね、優勝してくれーい。 前回、20分で死にそうになったわりには、今日は2時間あ…

壁登りの人らと同じ時間なんよねー、土曜の受付バイト前（〜5時）って。かっちゃん、どいちん、しゅんちゅけが、壁によじよじしてました。俺は、体重いし、壁登りはいいやーってことで、筋トレ。 ベンチは、ぜんぜん上がらなかった。てか、大胸筋に筋肉痛が…

サッカーに最後だけ顔出した。最後の２０分の試合にだけでるも、全然できずｗ。しばらく走らないうちに、また全然走れなくなってたー（＞＜） ボールなくして探してたら、散歩中のGBにあった。あきおのことなどもちょいと話題になりつつ、12月にでも飲もうと…

久々にひろとと。ひろとは、後半途中で、恐い人に強制送還されてましたがｗｗｗ。今日のテーマは「精神的限界を超える（肉体的限界まで）」と「見栄（重さ）にこだわらない」の二つ。なかなかよいトレーニングができたんじゃーなかろうか。

モーニング娘ってはやってた頃はどうでもよかったけど、今になって聞いてみると、けっこういい曲が多い気がする。キモオタおｋ。 ローに入って、知識はいろいろついたし、思考の切り口も増えたとは思う。しかし、人間的魅力は、確実に減衰していると思う。あ…

半年ぶりにいってきたー。5期生とは初対面。現役時代のどの試合よりも緊張したわ。試験期間＋米国滞在で太った上に、筋力も落ちたから、ジャンプ力がすごく落ちいていた。あと、足がつらかった。日常、あんなにぴょんぴょん跳ねないからな。俺が想像していた…

約1ヶ月ぶり。軽く。なのにちょっと腰いてぇ。なんでやー。バークレーのユニ着てたらいろんな人に声かえられてびっくり。

やったの昨日だけど、上半期最後の筋トレ。次は１０月だなぁー。ベンチ(表２前１後１)、ダンベル(腕３、裏ベ２)、腹筋(上２０下２０速１００)。ダンベルが最近楽しい。表ベンチは７０×８とか。

ローのみんなが勉強で忙しい（はやめのスパート？）らしく、筋トレに誘ってもきてくれない･･･。南出は風邪ひいてるし･･･ということで、１人寂しく行って来ました。今日は１０時間くらい寝て、昼１時半に起きたので絶好調と思いきや、全然調子がよくないので…

サッカーの３組４組５組対抗戦だが、人数少なすぎわろた。たまたま遊びにきてた助っ人(所属不明)がいて助かったわ。ポジションは主に右フォワードをやったが、だめだった。やっぱり周りが見えないし、トラップが下手。２得点と何個かアシストしたが、どれも…

ひとり筋トレ。眠かったわりに、頑張った。 ベンチ（表３、前１、後１、裏１）。表は７０＊８など。 腹筋（上３、下２）。上はＭ５ができるようになった。 腕（表２、裏１）。２０＊限界まで、というのが効く。