全面サッカー

昨日のバスケで、腹筋と背筋（要するに腰）が疲れていたので、参加使用かどうか迷ったが参加してよかった！（だいたい迷ったときは参加してるけど）。先週の全面サッカーは、久々のサッカーだったことに加えて、敵も強かったこので、無シュート無得点と散々だったが、今日は３得点１アシストと、結果が出て満足です。

• アシストは、３トップの右ポジションのとき、ドリブルで縦に何人か抜いて、横にパスしたのを、ぐっさんがナイストラップの上、シュート、得点。このプレーが一番、汎用性が高いと思うので、練習していきたいところ。
• １点目は、３トップの真ん中ポジションのとき、ハーフライン付近でDFのトラップが大きかったのでカット、そのままゴールまでドリブル、左スミにゴロシュー。シュートのとき、力んで外すことが多いので、今回は落ち着いて決めれてよかったよかった。
• ２点目は、３トップの左ポジションのとき、低いクロスボールがニアー、キーパー、真ん中の人と全員スルーしたところを、押し込んで得点。まぁ、あんまりないシチュエーションだと思うけど。
• ３点目は、練習の最終版、みんな疲れて、人があんまりいなかったので、左からのクロスが自分の頭を越えたのを追いかけて、シュート。その前に、決定的チャンスを外していたのでよかったよかった。

２時間サッカーしてみて、思いのほか疲れなかったが、これは、体力がついたからというよりは、プレーをさぼってるからなんだろうなー。体力をつけて、その上でなお、限界まで追い込んだプレーをしたいものです。