XYSTUS

• (4/17)　ジスタス強行だん。寝不足のせいか力が出なかったけど、気持ちはよかった( ´ ▽ ` )ﾉ。ベンチ70、スクワット105はいつもの通り。他に、胸、腹、腕なのもおなじ。お金なくてプロテイン買えず（200円）ものすごく残念(´Д` )。今から晩飯やし、たんぱくぽいのんをたくさん食べよ。
• (4/18)　ボクシングだん。コツをつかみかけたようなそうでもないような。最初にかるく筋トレしてからミットうちやって、最後がボクササイズ。理屈ではこれで痩せないはずはないと思うんだけどなー。ちなみに、腹筋をボコボコに殴られるのが楽しくてしかたがない。収集生のパンチ力はだいたい体で覚えたわ（笑）