(4/17) ジスタス強行だん。寝不足のせいか力が出なかったけど、気持ちはよかった( ´ ▽ ` )ﾉ。ベンチ70、スクワット105はいつもの通り。他に、胸、腹、腕なのもおなじ。お金なくてプロテイン買えず（200円）ものすごく残念(´Д` )。今から晩飯やし、たんぱくぽ…