• スパイク練は地面に叩き付けてあがったボールをセッターがトスするようにしよう。そうすると、ちょっと厳しめのレシーブに対してのトスが練習できる。また、ちょっと厳しめのトスに対してのスパイクの練習ができる。
  • 火曜日の花見堂練習案浮上。3回の中から2回こよーみたいな。
  • フェイント練しよう。
  • 緊急避難練しよう。←乱れたときに最後の一回を安全に返す練習のことやで☆