アームカール、腹筋５セット⇒プロテイン飲んだ。

１２時までねた。久々によく寝た〜（＾＾）。プロマネとエコプロのレポやって御殿下でひろちゃんとデートの予定が、地震のため本郷に行けず断念。しょうがないから駒場に行って一人で腹筋やった。シャワーが水しか出なくてひよった。俺が駒場にいたときより…