起床時刻

早起きは朝ラッシュにかからないという最強のメリットがある。昼寝の時間さえ確保できれば言うことない。月曜と火曜は昼寝ができたが、水から金はなんだかんだで昼寝ができず、パフォーマンスが落ちていった。今後は、昼寝の確保と、やはり早寝が必要かな。自習室を9時に出て、10時半に帰宅し、12時前に寝るのが理想（今は10時半に家を出て、12時に帰り、1時過ぎに寝ている）。来週はそれを試みてみよう。