表ベンチ、裏ベンチ、前ベンチ、後ベンチ、上半身サーキット、腹筋。 表ベンチは、７０が４回しか上がらなかった。睡眠不足。 腹筋は、最近、リズム腹筋にはまっている。ビートの速い曲、まじきつい。 人生に、行き詰まりを感じる。

全部消えた。メンテナンスうぜぇ。犬だせばいいとかおもってんじゃねーぞこら。

急行。ギリ座れるかなって感じ。むしろ３２分発ふつうがガラガラなのでそっちに乗ってみる。