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７時間半睡眠はよい。が、朝勉強できないのがいたい。先月の実績からして、主に勉強は朝するべきっぽいのでこの習慣は継承したい。で、逆算で寝る時刻を決定することにした。まず、経験上、集中力の限界は３時間です、俺は。だから授業が昼からの時に３時間朝勉強するプランをたてる。１２時半に学校につくには１１時に喫茶店を出ればよいので、８時に喫茶店に入ればよい。ということは７時半に起きればよいわけで、結局０時に寝ればよいとの結論を得た。なるほど、覚えやすくてよい。これからは０時には寝るようにしよう。２限から学校はあるときは、９時に喫茶店を出ればよいので、１時間だけさくっと英語する感じかな。うむ、がんばろう。毎日英語、毎日ソフバ。